師尊慈語
濟公活佛慈語： #儉以養身儉以養心 「儉於飲食，可以養脾胃」 飲食不要過量、不要太放縱，懂得節制，才能讓脾胃得到保養。 「儉於嗜慾，可以養精神」 對各種慾望不要過度追求，少一點貪戀與沉迷，精神自然比較安定、有活力。 「儉於言語，可以養氣息非」 說話不要太多、不要隨意批評或爭辯，少說是非，才能讓自己的氣息平和，也避免因言語惹來麻煩。 「儉於郊遊，可以擇友寡過」 不要整天沉迷於玩樂、交際，適度外出，並且慎選朋友，就能少受到不好的影響，也少犯錯。 「儉於酬酢，可以養身息勞」 不要過度應酬、奔波，減少不必要的交際活動，讓身體得到休息，也減少疲勞。 「儉於夜坐，可以安理舒神」 不要經常熬夜、晚睡，早點休息，才能使身心安定、精神舒暢。 「儉於忮求，可以清心寡慾」 不要處處與人競爭、爭奪，也不要什麼都想得到。少一點爭強好勝，心就會更加清淨，慾望也會減少。 「儉於思慮，可以去惱息擾」 不要讓自己一直胡思亂想、鑽牛角尖。懂得放下過多的思慮，就能減少煩惱與內心的擾動。 「凡事省得一分，即有一分之益。」 做人做事，只要懂得節制一分、少一分過度，就能得到一分的好處。 這裡的「儉」不只是叫人「省錢」，而是提醒我們：飲食要節制、慾望要節制、言語要節制、應酬要節制、思慮也要節制。 簡單講就是： 少一點放縱，多一點節制；少一點欲求，多一點清心。懂得「省」，不是失去，而是在保養自己的身心。